腐竹白果猪肚汤 主料:猪肚一个,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米,熟薏米各半碗,马碲肉四个量,盐少许,清水适量。做法 (1)先将猪肚上的脂肪...
3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥。4、 冬瓜皮煮鲢鱼。5、 红小豆煮粥,加红糖。6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜...
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回答:你好,催奶可以吃 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,另外花生米炖猪蹄或炖猪肚,或红小豆煮粥,加红糖等。其含有丰富的水溶性营养成份,有利于产妇体力恢...
可以用红糖的豆腐一起炖汤喝,不用炖太久,炖好了以后把汤和豆腐一起喝下,一般下奶的效果还是很不错的。吃什么下奶最快最多 一、最有效之汤水推荐 1、黑芝麻250克...
让孩子经常吸乳头,刺激乳汁分泌,产妇多喝汤水,用梳子顺着乳腺的经络梳理,必要时可以请中医进行针灸通乳效果好,一定要尽快下奶水,时间越长越不好下.病情分析:一、...
1.燕麦,适合因患缺铁性贫血而奶水不足的新妈妈。2.杏仁,杏仁不仅含大量蛋白质,还是钙的优质来源。可以用杏仁片代替薯片做零食。3.芝麻,芝麻含钙量高,还是膳食...
猪蹄催奶汤 新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨),加上清水及各种调料及配料,按比例调配。一同在锅里熬煮1...
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1.让婴儿多吸吮乳头 研究证实,产后1周至2个月内,泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升,垂体泌乳...
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