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什么叫高嘌呤食物列表

发布时间：2024-08-02 01:19
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1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉 3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮 4. 蔬菜：芦笋、菠菜、蘑菇...

1、粮食：大米、小麦、小米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼高嘌呤食物(5张)干、黄油小点心。2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、...

高嘌呤食物嘌呤含量150mg/100g以上鸡精 518mg/100g 紫菜415mg/100g 鸭肝 398mg/100g 烤虾389mg/100g 鹅肝377mg/100g 香菇（干）324mg/100g 鸡肝 317mg/100g 猪肝...

第一类：极微量。有苏打饼干、黄油小点心、各种水果、干果、糖、蛋、乳类、汽水、茶、咖啡、巧克力、各类油脂、花生...

“高嘌呤”食物清单1、海鲜海鲜中所含嘌呤物质很高，吃多了会导致体内嘌呤代谢发生紊乱，引发痛风，对于...

就是含嘌呤较高的食物。海鲜，动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。每100克食物中含100~1000mg嘌呤的食物为高嘌呤食物。含嘌呤高的...

嘌呤食物是指食物中含有高量嘌呤这样的有机化合物

第一级是含嘌呤极高的食物，每100克这类食物中嘌呤含量在100-1000毫克之间，包括肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜...

含嘌呤高的食物有以下豆类:豆腐，黄豆，豆浆等动物内脏:猪肝，鸡肝，鸭肝，牛肝，鸭肠，鸡场等海鲜类:虾，干贝，牡蛎，蛤百蜊，鱼干，海鳗，白带鱼，鲈鱼，鲤鱼...