所以说我个人是不怎么推荐使用氮泵的,尤其是新手,新手应该更加注重自己的动作之类而不是补剂和别的方面的事情。如...
如何正确服用氮泵 注意: 不建议将氮泵作为日常补剂,如果将氮泵像蛋白粉和肌酸一样天天使用,那么身体就会产生对氮泵的耐受性,之后身体感知的效果会日渐消失所以服用氮泵的方法也很重...
氮泵通常建议在训练前摄入,以确保训练期间血液中的浓度达到最佳状态。如果不能提前服用,补剂的效果可能无法充分发挥。正确的服用方法是在训练前10-20分钟服用一...
2、使用温水或凉水送服,最好用白水,或者脱百脂奶。尽量空腹(一般指饭前或饭后2小时)。 3、要注意的是,氮泵长久使用会有耐受性。氮泵和肌酸能一起吃吗 氮泵...
假如你不能提前摄入,那么补剂的作用就不能充分的发挥。可以在训练前10-20分钟一勺5g氮泵,温水或凉水送服。尽量空腹,饭前或饭后2小时就叫空腹。不过需要注意的是...
外用氮泵效果挺好的,氮泵是健身最受欢迎的一种补剂,可以帮助人体提高自身的耐力,从而起到抗疲劳的效果。如果少量...
你好,我是健身教练。氮泵是训练前吃的,吸收很快,训练前10-20分钟一勺5g,温水或凉水送服。水量无要求 最后祝你健身愉快,健身问题可以咨询本教练!
市场上的氮泵基本上是咖啡因,肌酸,L-精氨酸等物质组成。其中最重要的是L-精氨酸,这种物质有利于血管的扩展。所以氮泵都是在运动前40分钟吃,
一、健身补剂氮泵是什么氮泵并不是单一的某一种物质,市面上的大多数氮泵多由咖啡因丙氨酸硝酸盐以及其他的一些营养素构成,其中咖啡因是最大头的成分。不同补剂厂...
肌酸是营养 氮泵是兴奋饮料 不存在喝了氮泵就不需要肌酸的情况 这就好像说喝了氮泵不用吃饭一样 虽然肌酸补剂的比重没有那么高 喝肌酸和吃饭一样 因为肌酸...
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