1、红豆薏仁茶 红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节...
一、伏苓薏仁茶要想除湿气大伙儿就可以提前准备一些绿茶叶,一些伏苓,薏米仁,先把伏苓及其薏米仁也有绿茶叶晾干,随后就可以放进锅里边添加适量的水焯,随后就可...
1、三红汤 三红汤是女性补血补气的健康营养汤,甜丝丝的口感还是不错的。红枣、红豆、红糖,这三样食物都是对女性非常好的,不仅可以改善治疗和预防手脚冰凉的病症...
如果能喝点茶来调理一下身体就最好了绿茶 喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶绿茶本身不发酵,茶叶就没有氧化,可以最...
白术,性温、味苦甘,归脾经和胃经,具有补气健脾、燥湿和胃、利尿止汗的功效。常饮白术茶,有助于提升脾胃功能,减少湿气。对于脾虚湿重的人,如腹胀、食欲不振、...
2、薏米红豆粥一是薏米,一是红豆。不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品薏米红豆粥了。(切忌放大米)祛除体内...
普洱茶含有丰富的茶多酚和矿物质,具有很好的调理肠胃、去湿气的作用。普洱茶性温,长期饮用有助于调理身体内部的湿寒,尤其适合居住在潮湿环境的人群。普洱茶还具...
夏天可以喝排骨山药汤排湿寒。做法如下:1、猪棒骨从中间斩断,清洗干净备用,猪棒骨中间是有骨髓的,最适合煲汤了,一边喝汤一边吃肉吃骨髓,最美味了。2、猪棒骨...
1、玉米 玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同...
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