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如何算体脂数

发布时间：2024-08-17 13:17
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体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

1、成年女性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％。参数a＝腰围（cm）×0．74，参数b＝体重（kg）×0．082＋34．89，体脂肪重量（kg）＝a－...

4. 标准体重的计算公式为：男性=(身高cm－80)×70%，女性=(身高cm－70)×60%。5. BMI指数的计算公式是BMI = 体重 ÷ 身高^2。6. 标准体重计算公式得出的结果只是一...

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+44.74 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体...

2. 对号入座法：通过参考体脂率标准图表，根据自己的体型和性别找到对应的数据，这是一种粗略估算的方法。3. 手掐法：用食指和拇指轻轻捏起腹部皮肤，测量捏起的高...

BMI) + (0.23 × 年龄) − (10.8 × 性别) − 5.4。在公式中，男性性别赋值为1，女性赋值为0。5. 快速测量体脂百分比通常使用体脂尺，测量后可通过相应...

1.使用体重测量工具，例如称重器，测量自己的体重，单位为千克或磅。2.使用身高测量工具，例如身高尺，测量自己的身...

1、体脂率就是人体脂肪重量除以体重所得到的百分比，男、女体脂率数值计算上有一定出入。2、成年女性体脂率的计算方法，首先要量出腰围和体重，腰围是髂前上嵴和第...

身体体脂数计算公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），这个指数能够知道你的体重是否是标准体重。身体质...