如何让自己快速成为顶级控卫

发布时间：2024-07-23 11:17
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篮球 一个后卫该怎么培养

首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿...

当控球后卫需要训练哪些地方,急能详细点更好啊~~

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己...

如何提高篮球控球技术?

一、任何控球技术都是从模仿再到创新要想提高自己的控球技术，首先得知道自己要达到怎样的高度，这时候，NBA便是每...

什么才是顶级控卫

顶级控卫没有严格的概念解释，泛指在篮球比赛中控卫中的佼佼者，举例说明：帮小牛队夺冠的基德、太阳的纳什、黄蜂的保罗等等。

如何控球?怎么练?还有,怎么练耐力,我爆发力还好,就

前后、左右、胯下运球,不断的重复,重复,再重复,直到闭着眼睛都能熟悉球的运动,基本控球就达标了,往后还要练快速带球奔跑,转身,等各种过人步伐,这些都是很费时间去...

想要成为一名篮球职业选手,需要有哪些身体能力?

达伦·福克斯是NBA最炙手可热的控卫之一。自从2017年选秀进入联盟，他很快成为球队核心，19-20赛季场均20.4分6.8助...

都说詹姆斯的突破能力强,詹姆斯突破能力强在什么地

首先是他的速度,当然拿球突破速度在控卫之中并不能算顶级,但是也不差,至少同位置球员很难有跟上他速度的! 其次是突破方式,就是靠身体硬抗突破上篮得分,没有其他的,...

辽宁男篮郭艾伦还有上升空间吗?为什么?

想要迈入顶级控卫的行列,这也是必须改善的一环。 阿联今年已经33岁了,4年后的奥运我们不可能再指望他能中国男篮保驾护航、遮风挡雨了。对于郭艾伦来说,是时候“长...

为什么黄种人出不了顶级控卫,分位,前锋

1、体质的差异；2、技术的差距；3、指导水平的不足

乔治希尔并不能是联盟的顶级控卫,他是不是只能打替

爵士本赛季表现出色，成为西部最大的黑马。在快船的格里芬获得了本赛季的报销后，爵士甚至被期望将他的对手逆转到半...

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