酒诰,出自《尚书·周书》,作者是周公旦。是中国第一篇禁酒令。《尚书》,简称《书》,先秦典籍,儒家四书五经中的五经之一。是中国汉民族第一部古典散文集和最早...
吸烟和酗酒会增加得到癌症、心血管疾病、肝脏疾病等多种疾病的风险。戒烟戒酒有利于保持身体健康。8. 定期体检 定期体检有助于早期发现潜在健康问题,及时采取措施...
也许只有躺在病床上,你才能真正意识到健康的重要性。然而,在疾病被驱散之后,人们会起死回生:伤疤愈合了,痛苦被遗忘了。男人,表面假装坚强,其实比女人弱。爱...
5、眼看猫越走越近,小老鼠们非常害怕,就在这时,母老鼠「汪、汪」一声,猫不知其中有诈,调头跑了。等猫跑远了,小老鼠一个个胆颤心惊地走出来,望着它们的妈妈,等所有...
1. 远离烟酒:对于肝脏已经受损的人来说,戒烟戒酒是最重要的步骤。如果不得不饮酒,应采取适量原则,并通过摄入维生素来增强肝脏的抗压能力。2. 每日锻炼:对于脂...
一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦...
有研究显示,吸烟是目前引起肺癌的重要因素,而长期酗酒会引发慢性肝炎、脂肪肝等疾病。疾病正是威胁着寿命的重要因素,想要延长寿命一定要戒烟戒酒。2、保持健康的体...
③戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒...
戒酒:一天两顿最爱喝的酒戒了,一周几顿的回锅肉减少了。锻炼:在控制饮食的同时,谢玉伟开始每天坚持高强度锻炼:跳绳、转呼啦圈、跑步。成果:目前已经减了4斤,照此减...
萌新宝爸宝妈应该知道的,提高免疫力的方法
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