一、春季饮食养生 1、春季饮食养生的原则 主食中选择高热量的食物,保证充足的优质蛋白质和维生素。早春时期,为冬...
冬天宜藏,藏起营养,所以冬季进补效果好!
对大椎穴进行适当按摩刺激,就达到一穴通诸经,振奋一身之阳气,快速解决阳气不足的问题,让你恢复体力,意气风发!总督诸阳巧用大椎穴养阳护阳大椎穴为督脉之穴,督脉具...
中医调理实火证,在辨证论治、整体调节的基础上,结合宝宝的体质和病症表现采取清热泻火解毒的方法,如心火旺用三黄泻心汤,脾胃火旺可用泻黄散,小肠火大可用导赤...
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