药补不如食补,夏天天气炎热,多喝这几种汤品,养肝健脾胃,而且味道鲜美很是开胃呢。一、丝瓜鸡蛋汤。丝瓜去皮,斜...
1. 健脾养胃草果汤:材料:党参10克、黄芪10克、白术10克、茯苓10克、山药10克、枸杞10克、草果10克、生姜3片、水500毫升。做法:将党参、黄芪、白术、茯苓、山药...
4. 六君子汤 材料:白术、茯苓、芡实、桂枝、大枣、生姜。做法:将材料洗净后放入炖盅中,加入适量的水,用小火炖煮2小时,取汤食用。5. 乌梅汤 材料:乌梅、山楂...
1. 党参茯苓瘦肉汤 食材与药材:包括白术、党参、茯苓等中药材,搭配瘦肉煲汤。功效:此汤具有健脾养胃、益气养血的功效。适合脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力的人群...
1、建议平时可以喝一些海参炖瘦猪肉汤,可以起到滋润肠燥,补血健脾,薏米红莲排骨汤,可以镇静安神,健脾养胃,可以服用淮山薏仁瘦肉汤,可以利水消肿,健脾祛湿...
1、猪横脷煲夏枯草 功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法:把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷...
健脾胃的汤品推荐 一、南瓜山药汤 1. 推荐理由:南瓜和山药都是健脾养胃的食材,搭配煲汤,既能增强脾胃功能,又易于消化吸收。2. 食材介绍:南瓜富含β-胡萝...
1、生姜红枣汤 生姜性温,具有驱寒暖胃、止呕止泻的功效。红枣补气养血,健脾和胃。两者搭配,既能祛除胃寒,又能补益气血,十分适合夏季胃寒者饮用。做法:取生姜...
2. 做法:将上述材料洗净并浸泡后,放入锅中,加入2000毫升清水,用大火煮沸,转小火慢炖2小时。可根据个人喜好,温热食用或加糖调味。3. 功效:赤小豆有助于补心...
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