1、头部练习:向前低头,向后仰头,向左右歪头,绕头练习。注意立腰,两肩下垂,脚尖绷直。2、肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前,向下,向后,向上绕肩。注意脖子...
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十八步双人舞不仅是一种技术性的舞蹈,更是一种表现力的展示。在跳舞时,要注意表情和身体的协调性,以展现出舞蹈的...
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