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高嘌呤食物排名表大全

发布时间：2024-09-08 21:57
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1、动物内脏动物内脏属于嘌呤非常高的食物，包括动物的脑、肾、肝、心等，比如猪肝的嘌呤含量大约为275毫克/100克，猪肝的嘌呤含量大约为275毫克/100克，猪肥肠的...

一般牛肉、羊肉、鱼类、海里头鱼类这都是嘌呤高的食物。可以把食物分为四类，第一类食物是含嘌呤最高的，之后依次降...

1、低嘌呤食物：2、中嘌呤食物：3、高嘌呤食物：

1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、...

1. 内脏：肝、肾、鱼内脏等 2. 肉类：牛肉、猪肉、羊肉等红肉 3. 海鲜：虾、蟹、贝类、鳗鱼、海参等 4. 鱼类：鲑鱼、鳟鱼、鳗鱼、鳕鱼、鲈鱼等 5. 动物骨髓、牛骨...

食物名称嘌呤食物名称嘌呤食物名称嘌呤较低的杏 0.1 鸡蛋 0.4 葡萄 0.5 梨 0.9 洋葱 1.4 果酱 1.9 苹果 0.9 牛奶 1.4...

1、肉类肉类食物中含有较高的嘌呤。比如猪肉、羊肉、鹿肉、牛肉、鸭肉等多种肉类食物中也含有大量的嘌呤，大概每100克中含有80mg以上的嘌呤，过多食用容易导致体...

1、高嘌呤的食物主要有：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。痛风和...

高嘌呤食物主要包括以下几类：1. 内脏器官：如肝脏、肾脏、鱼肝油等。2. 肉类：如肉排、牛肉、猪肉、羊肉等。3. 鱼类：如鳗鱼、鱼子酱、鲑鱼、鲤鱼等。4. 贝类：如...

嘌呤含量高的食物有：1. 动物内脏如肝、肾、胰脏等，这些部位嘌呤含量非常高。对于需要控制嘌呤摄入的人群，如痛风患者，应避免或谨慎食用这些部位。2. 海鲜类食...