一般来说,100克西瓜的热量大概是25千卡,也就是说一个8~10斤的西瓜可提供1000-1250千卡的热量,一碗米饭(200克)的...
100克西瓜的热量是25卡左右,如果你一次吃半个西瓜,产生的热量大约是680卡,可以相当于三碗米饭。食用一个重约1680克的西瓜,需要慢跑62.7分钟来消耗。1块西瓜36...
每100克西瓜含有25大卡,一个普通西瓜的果肉含有热量420大卡,相当于你慢跑一个小时所消耗的能量,平常吃完西瓜也会感觉有饱腹的感觉,原来西瓜的热量挺高的。2、...
西瓜是一种低热量、低脂肪、低糖的水果,100克的西瓜果肉中含有约30卡路里的热量。但是,热量也会因为不同的西瓜品种和成熟程度而有所不同,此外,不同的食用方式...
西瓜热量25大卡/100g 1个西瓜(可食部分1680.0克)含有热量420大卡,需要慢跑62.7分钟消耗完。西瓜虽然热量低,脂肪含量低,但是却是糖分含量非常多的水果,吃进去的...
每100克西瓜所含热量30大卡。西瓜的单位热量虽低,但一不小心就容易吃多。1/4个西瓜(700克左右)的热量大约跟一小碗饭的热量相近,新膳食指南建议,成年人每天水...
我们可以进行计算。一斤西瓜等于500克,所以500克西瓜的热量就是25大卡乘以5,等于125大卡。值得注意的是,西瓜因为其高水分含量,实际热量相对较低,被归类为低热...
西瓜的热量每100g为25大卡,热量并不高,在水果里算是很低的了。只要您控制摄入量,少吃一些西瓜还是没问题的。如果再要低热量的水果,可以考虑草莓、黄瓜和西红柿。
西瓜的热量大约为每100克含有30卡路里。详细解释:西瓜是一种非常营养且低热量的水果。其主要成分是水,占其总重量的90%以上,因此其热量含量相对较低。每100克的...
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